Odnowa biologiczna

Zespół odnowy biologicznej:

  • sauna sucha
  • masaże
  • siłownia 
 
GODZINY OTWARCIA:
  • PONIEDZIAŁKI, ŚRODY, PIĄTKI: 6.00 - 21.00
  • WTORKI, CZWARTKI:  9.00 - 21.00
  • SOBOTY, NIEDZIELE I ŚWIĘTA:  9.00 - 21.00

 

Cennik - Odnowa biologiczna:

Sauna sucha
4 - osobowa - I piętro

  • 35,00 zł / 0,5 godz
  • 50,00 zł/ godz.

Wszystkie usługi świadczone są w jednostce czasu - godzina  zegarowa !!!

 

Sauna - zasady korzystania

  1. Przed wejściem do sauny należy wziąć prysznic.

  2. Do sauny należy zabrać ze sobą ręcznik, by mieć na czym usiąść.

  3. Czas korzystania z sauny zależy tylko od osobistego poczucia.

  4. Od czasu do czasu należy wychodzić  z sauny i schładzać się w baseniku z zimną wodą.

  5. Należy mieć wzgląd na innych użytkowników sauny.

  6. Nie należy ustawiać temperatury w saunie wyżej od tej, która odpowiada innym użytkownikom.

  7. Dzieci zawsze muszą być pod opieką dorosłych.

  8. Kąpiel w saunie należy zakończyć schłodzeniem ciała w baseniku lub pod natryskiem.

  9. Nie należy ubierać się zaraz po wyjściu z sauny gdyż powoduje to ponowne pocenie się.

  10. Ubrać należy się dopiero po całkowitym schłodzeniu ciała.

 

Sauna - przeciwwskazania

Bezwzględne przeciwwskazania do stosowania sauny:

  • niewydolność krążenia,
  • zmiany degeneracyjne mięśnia sercowego ze współistniejącą dusznicą bolesną,
  • choroby do pół roku po przebytym zawale serca.
  • wszystkie choroby serca przebiegające ze wzrostem oporu płucnego ( serce płucne, wada zastawki dwudzielnej),
  • stenokardia,
  • choroba nadciśnieniowa 3-stopnia (powyżej 200/100mmHg),
  • kamica nerkowa,
  • padaczka,
  • schizofrenia i inne schorzenia psychiczne.
  • choroby nowotworowe, czynna gruźlica, robaczyce, choroby weneryczne.